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初心者でも簡単に始められました! 

上嶋式伸長法(日本綜合ヨガ協会 会長 上嶋修弘 20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式3ステッププログラム』)が人気を集めています^^

上嶋式3ステッププログラムの内容とは?

実際、この教材は2chや知恵袋でも、いろいろ話題になっていますね。賛否両輪といったところでしょうか。

全員に効果があるわけではないということは確かなようです。

167センチから172センチに成長期過ぎてから身長が伸びた33歳の方から喜びの声が届いていますので紹介させてください^^

ここから

最初は本当に初心者でもできるかな?と不安でした。

会社員なので何時間も時間はかけることができないので、
1日15分だけでいいなら…

と、思い切って実践してみました。

毎日、寝る前に15分実践してます。

簡単な方法から上級編までステップに分かれているので
無理なく始められてずっと続いています。

それに何よりも、もう30歳も過ぎているのに身長が伸びているんです!

お医者さんにもおかしいと言われました。

おかしくても実際身長は伸びてるのでそんなことは気にしません!

背が低くてずっと悩んでた友人にも紹介したら
自分よりも大きくなってちょっと複雑な気持ちです…。

でも本当にこの方法に出会って良かったです!

具体的な身長の伸ばし方はこちら




実際にたくさんの方が背を伸ばすことに成功してることに驚きました。
それも、30歳とか成長期をとっくに過ぎてからですからね。

やっぱりヨガの力は偉大なのでしょうね。

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